Descrição
"Pensar emagrece" é um livro em forma de caixinha que apresenta 100 cartas, cada uma com uma pergunta destinada a fazer você refletir sobre seus valores relacionados à alimentação, peso e hábitos de vida. Reconhecendo a importância das mudanças de mentalidade para alcançar resultados reais na balança, este livro convida você a se questionar e a explorar suas crenças e comportamentos em torno da alimentação e da saúde. Ao se dar as respostas certas e adotar uma abordagem mais consciente e equilibrada em relação à sua dieta e estilo de vida, você estará no caminho para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
Autor: Paulo Lopes, Regina Lopes, Roberta Nascimento
Editora: Matrix
ISBN: 9788582303009
Tamanho: 10 x 8.4 x 2 cm
Páginas 100 páginas
Edição 1ª edição (6 janeiro 2017)
