Descrição
Este livro-caixinha baseia-se nos princípios da Psicologia Positiva, uma abordagem que busca identificar fatores que contribuem para o bem-estar, esperança e evolução tanto individual quanto coletiva. Ao invés de focar apenas em tratar problemas e disfunções, a Psicologia Positiva busca fortalecer a saúde e o equilíbrio emocional, promovendo a felicidade e o florescimento humano. As perguntas apresentadas neste livro convidam o leitor a refletir sobre seu dia a dia, suas aspirações e sobre si mesmo, visando promover um maior autoconhecimento e satisfação com a vida
