Baralho Inteligência Emocional no dia a dia

Descrição

Inteligência emocional é a habilidade de reconhecer e entender tanto os próprios sentimentos quanto os dos outros, além de se motivar e gerenciar eficazmente as emoções internas e os relacionamentos. Ela é crucial para manter o equilíbrio emocional e promover a saúde mental.

Pesquisas indicam que a aplicação da inteligência emocional no cotidiano contribui para o autoconhecimento, autogestão, empatia, automotivação, e relacionamentos interpessoais mais equilibrados, aumentando também a probabilidade de alcançar metas e objetivos de vida. Este livro, apresentado em formato de caixinha, oferece atividades simples e divertidas que integrarão a inteligência emocional na sua rotina diária. Comece agora a explorar os benefícios dessa habilidade essencial!

Autor: Aline C. de Oliveira 

Editora: Arte em Livros

ISBN: 9786599159565

Páginas 1 manual e 48 cartas 

Edição 1ª edição (1 janeiro 2022)