Código 772804
A internet e as tecnologias de comunicação tornaram-se parte essencial da vida cotidiana, facilitando tarefas e relações interpessoais. Aplicativos como WhatsApp, Facebook e Instagram estão entre os principais meios de comunicação, especialmente entre a população universitária no Brasil e no mundo.
No entanto, o uso excessivo e desregulado dessas ferramentas pode gerar impactos negativos nos aspectos cognitivos, emocionais e comportamentais, afetando diretamente a saúde mental dos indivíduos.
Nesta obra, a autora investiga os efeitos do uso nocivo de internet e mídias sociais, com foco em universitários, apresentando evidências sobre os sintomas associados a esse comportamento e suas consequências no bem-estar psicológico.
O livro também traz a adaptação e avaliação de um protocolo de intervenção baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desenvolvido a partir de pesquisas e da tese de doutorado da autora, oferecendo estratégias práticas para o tratamento desse quadro.
