Terapia metacognitiva para ansiedade e depressão

Descrição

Descubra a terapia metacognitiva (MCT): uma abordagem transformadora para a saúde mental!

Neste livro revolucionário, Adrian Wells, criador da terapia metacognitiva (MCT), apresenta os princípios e práticas dessa abordagem inovadora, baseada em sólidas evidências científicas. Em vez de focar no conteúdo dos pensamentos negativos, a MCT explora como as respostas a esses pensamentos – como ruminação e preocupação – podem perpetuar o sofrimento psicológico.

Com técnicas práticas e protocolos detalhados, o autor ensina como tratar de forma eficaz condições como transtorno de ansiedade generalizada, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de estresse pós-traumático e depressão severa. Este guia completo ainda inclui planos de tratamento prontos para uso, ferramentas de avaliação e formulação de casos, além de exemplos reais para ilustrar cada etapa.

Uma leitura indispensável para profissionais e interessados em transformar o entendimento e o cuidado com a mente.

Público-Alvo
Terapeutas interessados nas abordagens de terceira onda, em especial a terapia metacognitiva.

Diferenciais da Obra
A revisora técnica foi aluna do autor e o consultou durante todo o trabalho de revisão, a fim de deixar o texto o mais claro e contextulizado possível na língua portuguesa.

Autora: Adrian Wells
ISBN: 9786555712247
Formato: 16x23 cm | 464 páginas | Peso: 0,500kg
Acabamento: Capa dura
Ano: 2025