Manual de Orientação e autodesenvolvimento emocional

Descrição

As emoções desempenham um papel crucial na saúde mental e na interação social. No entanto, muitas vezes não conseguimos entender completamente o que sentimos, por que sentimos e como essas emoções afetam nosso bem-estar pessoal e nossos relacionamentos sociais.

O Manual de orientação e autodesenvolvimento emocional visa ajudar você a entender melhor suas emoções pessoais e a lidar com esses complexos estados afetivos que fazem parte da vida humana cotidiana.

Autor: Sonia Maria Guedes Gondim

Editora: Vetor

ISBN: 9786586163360

Tamanho: 16 x 23 x 1 cm 

Páginas 160 páginas 

Edição 1ª edição (1 janeiro 2020)