Limites: 100 questões para trabalhar o sim e o não de forma clara

Descrição

Este livro-caixinha® foi cuidadosamente elaborado para auxiliar os leitores na reflexão e na prática do estabelecimento de limites saudáveis em suas vidas. Por meio de questões estrategicamente formuladas, os leitores são incentivados a considerar suas próprias necessidades e preferências, capacitando-os a comunicar de forma assertiva e respeitosa o que desejam ou não desejam em suas interações pessoais e profissionais. Ao incorporar essas práticas em sua rotina, os leitores podem fortalecer relacionamentos, aumentar a autoconfiança e promover um maior bem-estar emocional.

Autor: Juliana de Mari 

Editora: Matrix 

ISBN: 9788582306529

Tamanho:  9.8 x 8.2 x 2.4 cm

Páginas 100  páginas 

Edição 1ª edição  (20 agosto 2020)