Código 20884
Este livro em forma de caixinha visa destacar os desafios enfrentados pelos atletas em seu caminho para a consagração, incluindo a pressão, o desgaste mental e físico, a superação de limites e rivalidades. Escrito com o intuito de melhorar a capacidade e o desempenho daqueles que buscam resultados superiores, ele se baseia em técnicas contemporâneas e estudos científicos provenientes do coaching e da psiquiatria do esporte. Além do treinamento físico, é fundamental planejar cuidadosamente a carreira, compreendendo como e onde se deseja chegar e reconhecendo que os maiores desafios muitas vezes residem dentro de nós mesmos.
Autor: Hélio Fádel
Editora: Matrix
Tema
ISBN 9788582305331
Peso
Tamanho 9.8 x 8.2 x 2.6 cm
Páginas 100 páginas
Edição 1ª edição (1 abril 2019)
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