Descrição
O objetivo desse material é promover o bem-estar e incentivar a expressão de emoções, além de facilitar o autoconhecimento e o autocuidado. Este material psicoeducativo pode ser utilizado tanto em ambientes clínicos quanto de forma autônoma.
Cada card apresenta frases que estimulam reflexões profundas, promovem mudanças comportamentais e cognitivas, e ajudam no manejo das emoções, contribuindo para o autoconhecimento e a autorreflexão.
Público Alvo
A partir de 12 anos, adolescentes/adultos, psicoterapeutas, terapeutas.
Formato
12x4x16 cm | 12 cartas | Peso: 132g.
Composição
100 cards e 1 manual de instruções.
Sobre as Autoras
Winthney Paula Souza de Oliveira
Psicóloga com formação em terapia cognitivo-comportamental. Pedagoga e psicopedagoga. Mestre em psicologia pela Universidade Federal do Pará (UFPA). Professora do curso de psicologia Centro Universitário de ciências e Tecnologia do Maranhão (UniFacema). Autora dos livros Porque vou ao psicopedagogo e Autoestima e aceitação: lidando com o meu problema de visão publicados pela Sinopsys Editora.
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