Obesidade Infantil: a jornada de Leo e Clara por uma vida saudável

Descrição

Ao enfrentar desafios com seu peso e sua percepção de aparência, Leo embarca numa jornada de mudanças saudáveis incentivado pela amiga Clara. Com o apoio da família e sob orientação profissional, o menino aprende a cuidar do corpo de forma simples e equilibrada.

Falar sobre peso, comportamento alimentar e emoções não precisa e nem deve ser desconfortável. Este livro traz reflexões, estratégias e atividades práticas, promovendo saúde física e emocional na infância com leveza e eficácia. Terapia cognitivo-comportamental (TCC), comer intuitivo e mindful eating (comer com atenção plena) são os referenciais teóricos.

Público-Alvo
Para uso clínico e familiar com crianças de 7 a 10 anos.

Diferenciais da Obra
Favorece mudanças duradouras que não estão atreladas a dietas restritivas, que desconsideram os interesses das crianças e podem ser abandonadas ao longo do caminho, prejudicando a relação com a autoimagem e a comida em vez de ajudar a manter a forma.

Autor: Simone Steilein Nosima
Editora: Sinopsys
ISBN: 9786555712193
Tamanho:23x16 cm | 32 páginas | Peso:109g
Acabamento: Capa grampeada
Ano: 2025