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Descrição

Esta obra explora as causas da ansiedade e ensina como viver de maneira menos estressante. Com base nos métodos sugeridos pelo autor, que se fundamentam nos melhores tratamentos psicológicos disponíveis, é possível alcançar uma vida sem apreensão, tensão e comportamentos de evitação associados à ansiedade.

 

Autor: Robert L. Leahy

Editora: Artmed

ISBN: 9788536324296 

Tamanho: 24.8 x 17.4 x 1.6 cm

Páginas 248 páginas 

Edição 1ª edição (1 janeiro 2011)