Ginástica Cerebral

Descrição

É um livro em forma de caixinha que oferece uma abordagem inovadora para melhorar a memória e a concentração. Baseado no conceito de neuróbica, uma forma de "ginástica cerebral", o livro propõe exercícios destinados a estimular e fortalecer as conexões cerebrais.

Cada uma das 100 cartas apresenta uma dica de neurofitness, projetada para desafiar o cérebro e contrariar a rotina. Ao incorporar essas atividades em sua rotina diária, os leitores podem turbinar suas sinapses e promover um funcionamento cerebral mais eficiente.

Ao contrário da vida automatizada, que tende a engessar a criatividade e a imaginação, a neuróbica busca estimular a mente, incentivando uma abordagem mais ativa e criativa para o pensamento e a resolução de problemas.

Com sugestões simples e práticas, este livro oferece uma maneira acessível e divertida de manter a mente em forma. Escolha uma carta por dia e embarque em uma jornada de melhoria cognitiva e bem-estar mental.

Autor: Carla Silva 

Editora: Matrix 

ISBN: 9788582303023

Tamanho: 10.2 x 8 x 2.8 cm

Páginas 100 páginas 

Edição 1ª edição (15 fevereiro 2017)