Descrição

E(u)MOCIONAL — Uma jornada guiada por Renato Lisboa para decifrar emoções e transformar a vida

Em E(u)MOCIONAL, Renato Lisboa convida você a percorrer uma jornada profunda de autoconhecimento. Com base em sua experiência em neuropsicanálise, o autor abre caminho para compreender o mundo interior das emoções — não de forma superficial, mas com coragem, método e propósito.

Por que ler este livro

Este não é “mais um livro sobre emoções”: é um guia prático e inspirador para quem deseja compreender como os sentimentos moldam escolhas, comportamentos e relacionamentos — e, principalmente, aprender a conduzi-los a favor de uma vida mais equilibrada.

• Traduz a complexidade emocional em linguagem clara e envolvente.
• Mostra como emoções influenciam decisões, hábitos e vínculos afetivos.
• Integra reflexão profunda com orientações aplicáveis ao dia a dia.

O que você vai encontrar em E(u)MOCIONAL

Renato conduz o leitor por um caminho de reflexão e prática, oferecendo ferramentas para espelhar a própria experiência emocional com segurança e autonomia.

• Exercícios e técnicas para desenvolver inteligência emocional.
• Passos para reconhecer e ressignificar padrões de pensamento e reação.
• Estratégias para cultivar bem-estar e presença nas relações.
• Convite à vulnerabilidade como força transformadora e autêntica.

Resultados que importam na vida real

Ao aplicar as propostas do livro, você aprende a decifrar “os labirintos da mente” e a transformar emoções em aliadas. O foco é construir um cotidiano mais consciente, com escolhas alinhadas a valores e um relacionamento mais saudável consigo e com o outro.