Código 13339
A atenção plena (mindfulness) refere-se ao estado mental alcançado quando o indivíduo focaliza a consciência no momento presente e, de forma intencional, reconhece e aceita seus sentimentos, pensamentos e sensações corporais.
A Coleção MAP – Medida de Atenção Plena é um instrumento que possibilita o mapeamento da capacidade do examinando de acessar ou atingir o estado de atenção plena, tanto em atividades cotidianas quanto em práticas de meditação.
Trata-se de uma escala de autorrelato, constituída por 47 itens, que avalia fatores relacionados à atenção plena, tais como:
O instrumento é destinado a indivíduos com idades entre 17 e 66 anos.
A MAP pode ser administrada por psicólogos, profissionais da saúde e da educação, coaches, instrutores de Yoga e instrutores de Meditação, sendo adequada para diferentes contextos de avaliação e desenvolvimento pessoal.
A aplicação pode ser realizada tanto de forma individual quanto coletiva. A duração média é de aproximadamente 15 minutos, não havendo, entretanto, um tempo máximo estabelecido para sua conclusão.
O instrumento é composto pelo manual, caderno de respostas e lápis ou caneta para uso do examinando durante a aplicação.
Jeferson Gervasio Pires
Carlos Henrique Sancineto da Silva Nunes
