Caderno de exercícios para saber maravilhar-se

Descrição

Os Cadernos desta série, com 64 páginas cada, fornecem orientações mentalizadoras e exercícios práticos para quem busca autoconhecimento e valoriza uma vida simples e feliz. Em vez de se focar apenas em reflexões e teorias, esses cadernos se destacam por oferecer dicas e sugestões práticas, simples e eficazes para aprimorar o autoconhecimento e alcançar o bem-estar. Este caderno específico ensina que maravilhar-se é desejar viver plenamente e que, para isso, é preciso desenvolver a atenção, desapegar-se da tendência de catalogar e analisar, abrir a mente para o inesperado e cultivar a gratidão.

Autor: Rosette Poletti, Barbara Dobbs 

Editora: Vozes

ISBN: 9788532648044 

Tamanho: 21.8 x 16 x 0.6 cm

Páginas 64 páginas 

Edição 1ª edição (1 janeiro 2014)