Caderno de exercícios para detox digital

Descrição

Este pequeno caderno de exercícios é destinado àqueles que se sentem saturados de telas, menos eficazes em suas atividades devido ao tempo excessivo nas redes sociais ou e-mails. De forma lúdica e humorística, o leitor é convidado a avaliar sua relação com a tecnologia e seu impacto na vida diária. Com base nessas reflexões, é proposta uma desintoxicação digital para criar uma relação mais equilibrada com a tecnologia.

Autor: Alia Cardyn

Editora: Vozes

ISBN: 9788532666710

Tamanho: 16 x 0.3 x 22 cm

Páginas 64 páginas 

Edição 1ª edição (1 abril 2024)