Caderno de exercícios para aumentar a autoestima

Descrição

Este caderno de exercícios proporciona dicas e sugestões práticas, simples e viáveis para melhorar seu autoconhecimento e promover seu bem-estar. Os exercícios aqui apresentados ajudarão você a fortalecer a autoestima, fundamental para uma boa convivência com os outros, consigo mesmo e para valorizar ainda mais suas conquistas.

Autor: Rosette Poletti, Barbara Dobbs

Editora: Vozes

ISBN: 9788532640086

Tamanho: 21.6 x 15.4 x 0.4 cm 

Páginas 64 páginas

Edição 4ª edição (1 janeiro 2013)