Código 14992
Publicado em mais de 30 países e com mais de 2 milhões de exemplares vendidos, Acolhendo sua criança interior: uma abordagem inovadora para curar as feridas da infância é uma obra essencial para compreender como as experiências da infância influenciam diretamente pensamentos, emoções e comportamentos na vida adulta.
Ao longo do livro, a autora apresenta caminhos práticos e acessíveis para reconhecer, acolher e cuidar da chamada “criança interior”, permitindo romper padrões negativos e construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros.
“Uma fascinante exposição de como nossa infância pode nos causar problemas na idade adulta, mas também de como exercícios simples podem fazer nossa criança interior recuperar a autoconfiança e a clareza que todos queremos.” – Stylist
Somente quando conhecemos nossa criança interior e a acolhemos é que conseguimos acessar nossos anseios mais profundos e compreender as cicatrizes emocionais que carregamos. Esse processo permite aceitar esse lado ferido e iniciar um caminho de cura.
Ao fortalecer a autoestima, criamos um espaço interno de acolhimento e pertencimento. Assim, tornamo-nos capazes de construir relações mais leves, saudáveis e verdadeiras, além de encerrar vínculos que não contribuem para o nosso bem-estar.
Este livro oferece ferramentas para abandonar padrões que geram sofrimento e substituí-los por novas perspectivas e comportamentos que promovem uma vida mais equilibrada e feliz.
“Seu lar é onde você pode ser você mesmo. Lar significa familiaridade, acolhimento e segurança. Se construo um lar em mim mesma, então eu pertenço – estou ligada a mim e a outras pessoas. A vida é isso.” – Stefanie Stahl
Imagens meramente ilustrativas.
