Vencendo a ansiedade e a preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental R$ 142,00 ou 2x de R$ 71,00 sem juros ou R$ 134,90 à vista com 5% de desconto Comprar Vencendo a ansiedade e a preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental 0 avaliações | Dê a sua avaliação! Referência: 13688 Modelo/Marca: GRUPO A R$ 142,00 ou 2x de R$ 71,00 sem juros ou R$ 134,90 à vista com 5% de desconto Comprar Indicar este produto Deixar um comentário Veja opções de pagamento R$ 134,90 à vista com 5% de desconto Parcelas 1x de R$ 142,00sem juros 2x de R$ 71,00sem juros Este manual voltado para pacientes oferece estratégias práticas para lidar com a ansiedade, incluindo a identificação de gatilhos, desafio de pensamentos negativos e crenças, enfrentamento de situações temidas e redução do impacto da ansiedade. Baseado na terapia cognitivo-comportamental (TCC), uma abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck e seu colega especialista em terapia cognitiva, David A. Clark. O manual fornece orientações claras e passo a passo para ajudar os pacientes a entender e controlar a ansiedade. Ao utilizar técnicas de TCC, os autores capacitam os leitores a desafiar pensamentos ansiosos, enfrentar situações desafiadoras e diminuir a influência da ansiedade em suas vidas. Com uma abordagem prática e baseada em evidências, este manual é uma ferramenta valiosa para aqueles que buscam superar a ansiedade e melhorar sua qualidade de vida. Ele oferece recursos acessíveis e eficazes para ajudar os pacientes a se libertarem da ansiedade intensa e prejudicial. Autor: David A. Clark , Aaron T. Beck Editora: ArmedISBN: 9788536327853Tamanho: ? 24.6 x 17.4 x 2 cmPáginas 296 páginas Edição 1ª edição (1 janeiro 2012)
