O que te torna mais forte R$ 89,00 ou em até 1x de R$ 89,00 no cartão ou R$ 84,55 à vista com 5% de desconto Comprar O que te torna mais forte 0 avaliações | Dê a sua avaliação! Referência: 21336 Modelo/Marca: Grupo A R$ 89,00 ou em até 1x de R$ 89,00 no cartão ou R$ 84,55 à vista com 5% de desconto Comprar Indicar este produto Deixar um comentário Veja opções de pagamento R$ 84,55 à vista com 5% de desconto Parcelas 1x de R$ 89,00sem juros Mudanças são inevitáveis e podem ocorrer em qualquer aspecto da vida?relacionamentos se desintegram, carreiras se tornam insatisfatórias e a vida pode passar de tranquila a caótica. Enfrentar essas mudanças pode ser aterrorizante, e tentar evitá-las pode resultar em estresse, ansiedade e depressão. No livro O que te torna mais forte, Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi e Ann Bailey demonstram como aplicar o eficaz modelo DNA-V, que combina terapia de aceitação e compromisso (ACT) com psicologia positiva. Eles oferecem estratégias para lidar com a incerteza, adotar hábitos mentais saudáveis e reduzir o estresse, transformando a maneira como você responde às mudanças. Autor: Ann Bailey Editora: ArtmedISBN: 9786558821304Tamanho: 23 x 16 x 1 cm Páginas 200 páginas Edição 1ª edição (1 janeiro 2023)
