Mindfulness para pais

O livro sugere uma abordagem baseada em mindfulness para fortalecer o relacionamento entre pais e filhos, enfatizando a importância da atenção plena na interação diária. Laura Sanches, psicóloga clínica, destaca a atenção como um elemento crucial para promover um vínculo mais profundo e satisfatório com as crianças. Através do mindfulness, os pais são incentivados a estarem completamente presentes no momento com seus filhos, sem julgamentos, o que pode levar a uma relação mais autêntica, harmoniosa e feliz para ambas as partes.

Autor: Laura Sanches

Editora: Matrix