Neste livro em forma de caixinha, os leitores encontrarão uma série de 100 perguntas práticas destinadas a desenvolver uma habilidade crucial: o foco. Em um mundo onde a distração é abundante e a atenção é frequentemente dividida entre várias tarefas e estímulos, manter o foco é essencial para a eficácia e a produtividade.
A perda de foco pode resultar em menor eficiência e dificuldade em concluir tarefas importantes. Muitas pessoas enfrentam desafios para manter o foco em reuniões, enquanto lidam com e-mails sobrecarregados ou são distraídas por redes sociais.
O "Foco & Atenção" propõe-se a ajudar os leitores a desenvolverem o treinamento da atenção, capacitando-os a alcançar alta performance em suas atividades diárias. Ao responder às perguntas apresentadas neste recurso, os leitores são desafiados a refletir sobre seus hábitos de atenção, identificar áreas de melhoria e implementar estratégias práticas para aumentar o foco e a concentração.
O desenvolvimento de habilidades de foco e atenção pode ser uma ferramenta poderosa para alcançar o sucesso em todas as áreas da vida, seja no trabalho, nos estudos ou em projetos pessoais. Portanto, este livro oferece uma oportunidade valiosa para os leitores aprimorarem sua capacidade de concentração e maximizarem sua produtividade.
Autor: Flávia Lippi
Editora: Matrix
ISBN: 9788582301388
Tamanho: 10 x 8.4 x 2.4 cm
Páginas 100 páginas
Edição 1ª edição (7 agosto 2014)
