Escrita Terapêutica: 100 cartas para organizar pensamentos e liberar emoções

Dentro deste livro em forma de caixinha, você descobrirá o poder transformador da escrita como uma ferramenta terapêutica. O simples ato de colocar palavras no papel pode ser uma poderosa forma de expressar sentimentos profundos, liberando emoções que muitas vezes ficam guardadas. A escrita não apenas ajuda no autoconhecimento, mas também na comunicação e na transformação pessoal. Com 100 cartas cuidadosamente elaboradas, este livro proporciona uma oportunidade para você exercitar sua escrita reflexiva, desabafar e libertar-se de forma criativa. Independentemente de ser um escritor experiente ou não, você poderá se beneficiar da escrita terapêutica, elaborando suas experiências e expressando suas emoções de uma maneira autêntica. Tudo que você precisa é papel, uma caneta e a disposição para se conectar consigo mesmo e explorar o poder da escrita como uma ferramenta para o bem-estar emocional.

Autor: Carla Silva

Editora: Matrix