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Como criar novos hábitos: 100 Cards para a criação e a modificação de hábitos
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Como criar novos hábitos: 100 Cards para a criação e a modificação de hábitos

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O propósito destes cartões é ajudar as pessoas a aprender sobre como alterar ou estabelecer novos hábitos. A principal vantagem da obra é que ela facilita a compreensão dos processos relacionados aos hábitos cotidianos e fornece orientações práticas para modificar e criar novos hábitos visando uma melhor qualidade de vida. É recomendado para adultos e adolescentes a partir dos 12 anos, tanto em ambientes clínicos quanto familiares.

 

 

Autor: Fernando Elias José

Editora: RicJogos

ISBN: 9786599478406

Tamanho:  7x10x3 cm

Páginas 100 cartas

Edição 2021

 

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