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Box Augusto Cury - Gestão da emoção para qualidade de vida
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Augusto Cury, o psiquiatra mais lido do mundo, com obras publicadas em mais de 70 países, apresenta neste box especial uma série de técnicas para melhorar a memória e proteger as emoções. Ele oferece orientações sobre como viver melhor, alcançar o equilíbrio emocional e assumir o controle da própria vida. De forma clara e eficaz, Cury ensina como lidar com a vida sem ansiedade, evitando ser dominado pela rotina, e a desenvolver nossa inteligência emocional para filtrar estímulos estressantes. Aprenda a ser o gestor de si mesmo com os livros: "Lidere sua mente", "Autocontrole", "Pais e filhos" e "Superação".

 

Autor:  Augusto Cury 

Editora: Principis

ISBN: 7908312110901 

Tamanho: 15.5 x 2.6 x 22.6 cm

Páginas 256 páginas 

Edição 1ª edição (25 julho 2022)

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